Образец самопрезентации при устройстве на работу

Зачастую эта проблема скрыта в нас самих. Различные психологические травмы, внутренние барьеры или незнание самого себя могут сильно отразиться в разговоре с собеседником. Для этого нужно делать самопрезентацию, учитывая ваши особенности, которые необходимо скрыть или, наоборот, показать, сделать её максимально информативной и увлекательной, при этом в достаточно сжатые сроки. Уметь слушать чужое мнение, продумывать свои слова и поступки, контролировать ситуацию — вот те качества, которые помогут вам достигнуть максимального эффекта в самопрезентации. Презентация о себе — одна из тем, которую опасаются выступающие. Трудно понять, что аудитория хочет знать, и сколько им рассказать о себе.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как рассказать о себе? Пример разбора самопрезентации для бизнеса

Содержание:

• Самопрезентация для резюме пример
• Иван Котва — профессиональный психолог
• Как правильно составить самопрезентацию, на что обратить внимание в рассказе о себе
• Как сделать интересную самопрезентацию: примеры и советы
• Как правильно готовить самопрезентацию
• Искусство удачной самопрезентации
• Самопрезентация на работу: как подготовиться и выступить

Самопрезентация для резюме пример

От того, как человек может подать себя в обществе, зависит очень многое. Нужно уметь в любой ситуации эффектно показать свой образ в выгодном свете. Без этого вряд ли получится добиться внушительных успехов в жизни. Как же грамотно должна выглядеть самопрезентация о себе?

Как следует из названия, самопрезентация ещё её можно назвать автопрезентацией — это представление человеком самого себя. Автор презентации выступает в роли рассказчика, рассчитывая произвести на слушателя или читателя нужное впечатление. Чтобы составить самопрезентацию о себе, необходимо определить её цель и решить, к кому она будет обращена. Не существует явных разделений по временному предназначению самопрезентации. Поскольку повествование ведётся от первого лица и в принципе не касается личностей слушателей или читателей, оно может быть ориентировано:.

Последнее особенно характерно для практики делового или неофициального общения в Интернете. Человеку, не имеющему цели привлечь внимание конкретного индивида или группы, значительно легче сделать небольшую презентацию и разместить её на своих страницах в социальных сетях или в профилях специализированных сайтов, чем рассылать ту же информацию всем желающим.

От первой минуты вашего выступления зависит, будет ли аудитория слушать ваш доклад. Именно в это время слушатели решают, достойно ли ваше выступление внимания. Несложно понять, что это решение практически не зависит от характеристик самого доклада. Разве что его название способно привлечь внимание аудитории. Чтобы решить, достоин ли ваш доклад внимания, аудитория использует невербальную информацию. Слушатели мгновенно оценивают вашу внешность, одежду, манеру держаться и говорить.

Даже высота и тембр голоса говорящего влияют на мнение аудитории. Еще раз обратите внимание, аудитория оценивает вас в первые секунды выступления, включая поход от места в зале к трибуне. Следующие ниже рекомендации помогут вам невербально показать аудитории, что вы заслуживаете внимания. Да, именно вы, так как личность и слова докладчика, а не слайды и фотографии, являются самой ценной частью выступления.

Итак, чтобы аудитория слушала и слышала вас, выполняйте следующие рекомендации:. Не стоит расслабляться, если даже вы привлекли внимание аудитории в первые секунды презентации. Вам придется бороться за внимание слушателей в течение всего выступления. Иначе через какое-то время вы увидите примерно следующее:. Невозможно перечислить все случаи, в которых может понадобиться составить и провести автопрезентацию.

Современная жизнь слишком изменчива и непредсказуема, а потому, чтобы не оказаться вдруг без нужных слов, имеет смысл написать небольшую универсальную заготовку заранее. Ещё одна ситуация, в которой неплохо будет написать автопрезентацию, — восстановление доброго имени.

Не имеет значения, пострадала репутация человека в результате клеветы или его собственных неосторожных действий; происшедшее надо исправлять, и чем скорее, тем лучше. При представлении себя аудитории важно знать, как правильно себя вести во время разговора, как начинать и заканчивать беседу и даже как выглядеть.

Для успешного проведения самопрезентации следует придерживаться таких рекомендаций:. Прежде чем приступить к написанию текста для автопрезентации, следует определиться с её направленностью, учитывая:.

Первые два пункта были рассмотрены в предыдущих разделах. Самопрезентация, какой бы специализированной она не казалась автору и как бы мастерски ни была составлена, должна быть строго ориентирована на аудиторию и полностью соответствовать ситуации — иначе все старания пройдут впустую.

Важно : хотя первый вариант предполагает меньшие временные затраты, он не слишком удобен в плане обратной связи. Автор текста, пересланного адресату или размещённого в открытом доступе, не может оперативно отвечать каждому желающему задать вопрос или внести коррективы. Следовательно, высока вероятность упустить выгодное предложение или потерять возможность отреагировать на явную провокацию, что в итоге плохо скажется на репутации автора.

Одним из самых частых случаев, когда необходима грамотная самопрезентация, — это устройство на работу. Перед собеседованием соискателям обычно дают небольшие анкеты, куда вносятся некоторые сведения о человеке, либо люди сами пишут резюме о себе в произвольной форме. Это первый этап, от которого зависит, заинтересуется ли работодатель, пригласит ли на собеседование. Чтобы вызвать интерес у руководителя, необходимо постараться кратко и красиво написать презентацию, следуя таким рекомендациям:.

При составлении письменной самопрезентации не нужно расписывать рассказ в несколько листов и включать много лишней информации, которая не имеет отношения к работе. Если работодателя заинтересует резюме, он пригласит на собеседование. На встрече с потенциальным начальником необходимо уже устно рассказать все то, что было написано в презентации. В дополнение к этому представить документы, подтверждающие слова, например, диплом о получении профессионального образования, сертификат об окончании курсов английского языка, характеристику с предыдущего места работы.

В процессе беседы также важно самим задавать вопросы руководителю фирмы, например, попросить подробнее рассказать о деятельности организации. Так удастся продемонстрировать свою заинтересованность в компании, что сыграет в пользу соискателю.

Вне зависимости от конечной цели, численности аудитории и её состава текст написанной правильно и красиво самопрезентации состоит из семи обязательных блоков. Их содержание и наполненность можно варьировать практически без ограничений, но составителю настоятельно не рекомендуется пренебрегать ни одной из частей — иначе презентаций будет выглядеть неполной или откровенно провальной.

Совет : помня о том, что любая самопрезентация даже в неофициальном кругу рассчитана на первое знакомство, не следует сразу посвящать читателей или слушателей во все свои тайны. Вряд ли их заинтересует, что рассказчик не любит мыть посуду или лучше, чем кто-либо в округе, умеет гладить брюки.

А вот о действительно важных ограничениях, например невозможности быть на связи по пятницам или подниматься вверх по лестнице, упомянуть нужно, если это связано с темой презентации.

Как и в предыдущих случаях, следует концентрироваться на положительных аспектах: своих творческих, профессиональных, физических или интеллектуальных способностях, оставляя в стороне несущественное для взрослого человека. Хвастаться можно, главное — не слишком увлекаться и фантазировать и приводить аудитории действительно захватывающие подробности; тогда успех обеспечен. Многие соискатели, проходя собеседование, зацикливаются на вопросе, что рассказать о себе.

Составляют яркие, красочные самопрезентации, не забывают об интересных фактах биографии, прорабатывают каждое слово… Но во время интервью теряются, бубнят что-то под нос и не могут себя подать вкусно — так, чтобы работодатель обратил на них внимания. Поэтому важно знать, как именно обыграть эту часть интервью, чтобы она стала очередным уверенным шагом на пути к получению работы мечты.

Обязательно возьмите на заметку советы психологов, как именно нужно рассказывать о себе на собеседовании. Уверенный тон и хороший слог станут гарантией успешного исхода дела. Чтобы повысить уверенность в себе, дома можно не только отрепетировать самопрезентацию для собеседования, но и снять её на видео.

Это позволит оценить себя со стороны, исправить такие ошибки, как чрезмерная жестикуляция или неконтролируемая мимика. Чтобы получить представление о правилах составления самопрезентации, начинающему автору полезно будет ознакомиться с тремя небольшими примерами: при устройстве на работу, общении с инвесторами и знакомстве со смешанной аудиторией.

Меня зовут Рыбаков Владимир Леонтьевич. Благодарю всех собравшихся здесь за возможность немного рассказать о себе. Для меня честь выступать перед столь приятной и компетентной аудиторией. Разрешите рассказать, почему я претендую на должность старшего разработчика отдела современных технологий. Начну со своих профессиональных навыков и обязанностей. Я инженер-электронщик, стаж работы по специальности — более пятнадцати лет; на первую работу устроился сразу после окончания университета.

Должностные обязанности — разработка электронных схем, проверка проектов подчинённых, изучение и адаптация зарубежных технологий и обучение молодых специалистов.

За время работы участвовал в десяти конкурсах регионального и двух — федерального значения. Имею грамоты, награды и благодарственные письма. С первого курса принимал участие в олимпиадах и межвузовских спортивных соревнованиях. Имею диплом с отличием. Увлекаюсь кулинарией и горнолыжным спортом. Имею сертификат кондитера-универсала, а также звание мастера спорта в соответствующем направлении. Собран, организован, уверен в себе.

Имею навыки долгосрочного планирования. Хороший организатор, о чём свидетельствуют рекомендательные письма с прошлого места работы. Прошу рассмотреть мою кандидатуру. Уверяю, что в случае положительного решения вы получите преданного и грамотного сотрудника, имеющего организаторские и производственные навыки.

С радостью отвечу на все возникшие у вас вопросы. Благодарю за внимание; было приятно перед вами выступать. Добрый день, господа инвесторы! Меня зовут Андрей Васильевич, и сегодня я расскажу вам о своём новом проекте.

Приятно вновь видеть знакомые лица, а всем, с кем ещё не имел чести познакомиться, — огромное спасибо за внимание! Тема моего выступления — производство аккумуляторов для пультов. Теперь к делу. Я занимаюсь продвижением энергосберегающих самозаряжающихся батареек для телевизионных пультов уже на протяжении пяти лет.

За это время были и успехи, и небольшие неудачи. Всё же мы смогли наладить производство и в прошлом году получили сертификат качества государственного образца.

Идея о производстве особых батареек для пультов возникла у меня ещё во время обучения в Институте имени Теслы, более десяти лет назад.

Этой теме была посвящена моя преддипломная практика, а позже — и сам диплом, защищённый мною с отличием. Сфера моих личных интересов совпадает с профессиональной: это внедрение в жизнь новых энергосберегающих технологий, которые в будущем сделают жизнь человека легче, а природу — чище. Помогают мне в развитии проекта и личные качества: настойчивость и умение двигаться вперёд, несмотря ни на что.

Я круглые сутки обрабатываю новую информацию и продумываю технологические схемы, чтобы сделать нашу с вами планету зеленее, а наш общий воздух — приятнее.

Предлагаю вам поучаствовать в финансировании моего нового проекта, с которым вы можете ознакомиться, заглянув в прилагаемые брошюры. Вы получите гарантированное вознаграждение уже через полгода после старта, а в дальнейшем сможете вновь вложиться в развитие бизнеса.

Искренне благодарю за внимание. Если есть вопросы, задавайте; с радостью пообщаюсь с умными людьми.

Иван Котва — профессиональный психолог

Самопрезентация — это, прежде всего, умение влиять на аудиторию с помощью впечатлений. Эффектное выступление способно не только влиять на публику, но и позволяет оратору получить то, что ему нужно. Самым популярным примером является устройство на работу. В случае правильной самопрезентации соискатель может быть уверенным в удачном продвижении карьеры.

По профессии и по призванию — психолог. Имею два дипломированных образования, плюс никогда не заканчивающийся процесс самообразования и самосовершенствования процесс этот, кстати, прекращать и прерывать не планирую. Веду активный и здоровый образ жизни, люблю спорт не связанный с экстримом и риском для жизни. Вредные привычки отсутствуют.

Как правильно составить самопрезентацию, на что обратить внимание в рассказе о себе

Самопрезентация — это, прежде всего, умение влиять на аудиторию с помощью впечатлений. Эффектное выступление способно не только влиять на публику, но и позволяет оратору получить то, что ему нужно. Самым популярным примером является устройство на работу. В случае правильной самопрезентации соискатель может быть уверенным в удачном продвижении карьеры. От самого первого собеседования зависит впечатление о вас, поэтому важно со всей серьезностью подойти к самопрезентации.

При этом существует несколько способов, как сделать самопрезентацию. Рассмотрим их. Приглашая Вас на собеседование, работодатель предоставляет единственный шанс убедить его отдать заветную должность именно Вам. Что говорить на собеседование при приеме на работу, как презентовать себя работодателю грамотно?

Хорошая самопрезентация требует предварительной подготовки и не терпит экспромтов. Заранее подумайте что рассказать о себе на собеседовании, составьте план рассказа и порепетируйте перед зеркалом, контролируя мимику и жесты.

Помните о правиле 30 секунд — у Вас есть полминуты, чтобы понравиться работодателю, не затягивайте свой рассказ, говорите кратко и по существу. Главное правило — немного, но по существу. Придерживайтесь плана, но не заучивайте текст, иначе слушать Вас будет неинтересно. Примеры, что рассказать о себе на собеседовании вы найдете далее в статье. Работодатель уже заочно составил свое мнение о Вас, исходя из данных резюме и анкеты.

Казалось бы, что же он еще хочет знать? Зачем нужна самопрезентация на собеседовании? Работодатель хочет услышать в первую очередь, что Вы обладаете именно теми качествами и профессиональными навыками, которые он ищет. Например, говорить, что Вы веселый и компанейский рубаха-парень, претендуя на должность кадрового специалиста, не самая лучшая идея. В данном случае целесообразнее охарактеризовать себя как человека ответственного и коммуникабельного. Уже давно стало привычным, что на собеседовании просят рассказать о себе.

Во время Вашего рассказа работодатель будет оценивать манеру поведения и повествования, способность в сжатые сроки донести до слушателя максимально полезную информацию. Подробнее о том, что говорить на собеседовании, когда просят рассказать о себе и что нужно говорить на собеседовании, чтобы взяли на работу, далее в статье.

Личное пространство отдаленное. Самооценка высокая. Уровень амбиций вызывает уважение, но не зашкаливает. Люблю жизнь и людей. Чувство юмора всегда со мной. Философское мировоззрение:. Перед тем как отправиться на собеседование не лишним будет побольше узнать о компании.

Поищите информацию в интернете, почитайте отзывы. Почитайте какими, по мнению работодателей, качествами должен обладать специалист. Эти данные помогут Вам определить нужды работодателя и использовать их как основу рассказа. Нет единой для всех организаций формы презентации, выделяется лишь общая структура, которую Вы можете изменить в зависимости от специфики работы компании. Как правильно рассказать о себе?

Рассказ условно можно разделить на несколько пунктов:. Для начала назовите свою фамилию, имя и специальность. Как отвечать на вопросы на собеседовании решать только вам. Помните, не нужно пространных разъяснений, достаточно составить краткий рассказ о себе. Итак, самопрезентация на собеседовании — пример или образец рассказа о себе на собеседовании. На собеседование в на должность торгового представителя отправится Соколова Елена. Меня зовут Елена, моя специальность менеджер активных продаж.

В году окончила Оренбургский государственный университет, факультет менеджмента. Работая по специальности, неоднократно была отмечена руководством как лучший сотрудник активных продаж. Владею английским языком на разговорном уровне и имею водительский стаж 8 лет. В своей работе я нацелена на достижение оптимальных показателей, не довольствуясь посредственными результатами. Заинтересована в профессиональном развитии и росте.

Себя могу охарактеризовать как целеустремленного, волевого человека, способного оперативно и эффективно решать поставленные руководством задачи. Работа в сфере продаж невозможна без коммуникабельности, стрессоустойчивости и ответственности, которыми я не обделена.

Свободное от работы время люблю проводить с пользой: катаюсь на велосипеде, читаю, отдыхаю с семьей и друзьями. Что нельзя говорить на собеседовании? Есть несколько моментов, о которых лучше умолчать в своем рассказе. Во-первых, не стоит плохо отзываться о руководстве и коллегах с прошлой работы. Держитесь уверенно и не преуменьшайте собственных достоинств, но и не переборщите с самовосхвалением. Найдите подходящий пример, как рассказать о себе на собеседовании заранее и переделайте его под себя.

Помните, что всё хорошо в меру. Этот вид публичного выступления известен всем. Это общение с аудиторией путём начитывания ранее подготовленного материала по одной, максимум двум темам. Подразумевается, что во время лекции её слушатели внимают лектору, излагающему материал, новый для них. Лекция ещё может проводиться в форме диалога с аудиторией. Во время такой формы лекции монолог лектора сменяется активным диалогом с аудиторией.

Это наиболее интересная форма лекции, которую активно используют профессора во время учебного процесса в высших учебных заведениях. Такая форма публичного выступления обычно посвящается обсуждению какого-либо научного открытия по определенной теме или обсуждению защиты диссертации любого уровня, начиная с бакалавриата и вплоть до докторской.

Здесь выдвигаются гипотезы и доказывается или оспаривается их актуальность. Работодатель, анализируя Ваш, ответ обращает внимание не только на информативность, но и на другие факторы:.

Предварительная подготовка и правильный настрой приведут Вас к желаемой цели и откроют для Вас новые горизонты. Удачи Вам на профессиональном поприще! Не нашли ответа на свой вопрос? Узнайте, как решить именно Вашу проблему — позвоните прямо сейчас:. Самопрезентация — процесс, посредством которого индивиды представляют себя в социальном мире.

Этот процесс происходит на сознательном и на бессознательном уровнях, обычно мотивируется желанием угодить другим и удовлетворить свои потребности. Самопрезентация может использоваться как средство управления впечатлениями. Самопрезентация — любое поведение, предназначенное для создания, модификации, сохранения впечатления о себе в умах других людей. В чем же заключается эффективность самопрезентации? Так, если мнение, которое говорящий способен произвести на слушающего, составляет сто процентов, то восемьдесят процентов берется из личности.

Если такой области в вашей жизни нет, то её надо придумать. Так, например, для замкнутых людей, интровертов, но работающих в области, требующей много общения, коммуникабельности, предприимчивости, необходимо ежедневное уединение, для чего достаточно выделять хотя бы час.

Экстравертам также рекомендуется заняться какой-нибудь соответствующей их темпераменту деятельностью, порой даже экстримом. Все эти советы стары как мир, и в настоящее время нет ничего нового. Успешная самопрезентация предполагает баланс между преимуществами представляя наиболее полезный образ для ситуации и правдоподобием удостоверяясь, что образ будет воспринят другими.

Осознавая эти факторы, люди обычно изменяют поведение в соответствии с ожиданиями аудитории. Публичные выступления, воспитывающие грамотного оратора, начинаются уже со школьной скамьи, а конкретнее, во время обучения в среднем звене школы.

В этом возрасте, особенно в начале обучения, выступлениям перед аудиторией сначала это ровесники-одноклассники уделяется отдельное время, а именно — внеклассные часы. На них обсуждаются:. Но, несмотря на такую серьёзную подготовку ораторского искусства, многие люди остаются в неведении того, как же правильно проводить свои выступления на публике.

Планируя речь, разделите ее на три части — начало, середину, вывод. Это придаст ей структуру и поможет в написании.

Расскажите о себе: увлечениях, надеждах, мечтах, целях. Будьте информативны, если уместно, обязательно расскажите о личных достижениях. Находясь на собеседовании, обсудите причины желания работать в компании, коснитесь прошлого опыта и объясните, почему считаете себя подходящим для вакансии.

Расскажите интересный случай из прошлого, связанный с данной должностью, если уместно. Сообщите интервьюерам, чем гордитесь. Это может быть умение экономить время, эффективность, навыки. Готовьтесь к вопросам по этому поводу. Если учитесь в школе, начинаете новый курс колледжа, расскажите, почему выбрали этот курс, что интересует в конкретной работе или карьере. Самый важный момент! Не добавляйте дополнительную информацию в конце выступления, вы должны спросить аудиторию, есть ли какие-либо вопросы.

Вы должны поблагодарить слушателей за время и внимание.

Как сделать интересную самопрезентацию: примеры и советы

Зачастую эта проблема скрыта в нас самих. Различные психологические травмы, внутренние барьеры или незнание самого себя могут сильно отразиться в разговоре с собеседником. Для этого нужно делать самопрезентацию, учитывая ваши особенности, которые необходимо скрыть или, наоборот, показать, сделать её максимально информативной и увлекательной, при этом в достаточно сжатые сроки.

Уметь слушать чужое мнение, продумывать свои слова и поступки, контролировать ситуацию — вот те качества, которые помогут вам достигнуть максимального эффекта в самопрезентации. Презентация о себе — одна из тем, которую опасаются выступающие.

Трудно понять, что аудитория хочет знать, и сколько им рассказать о себе. Самопрезентация является одной из самых распространенных речей, которые вас попросят произнести в жизни.

Самопрезентация — процесс, посредством которого индивиды представляют себя в социальном мире. Этот процесс происходит на сознательном и на бессознательном уровнях, обычно мотивируется желанием угодить другим и удовлетворить свои потребности.

Самопрезентация может использоваться как средство управления впечатлениями. Самопрезентация — любое поведение, предназначенное для создания, модификации, сохранения впечатления о себе в умах других людей.

Кроме рассказа о себе можно задавать вопросы с целью получения сведений о предлагаемой вакансии. Их также надо подготовить. Нельзя перебивать. Внимательно слушая, стоит упомянуть некоторые факты из профессиональной деятельности. Спрашивать можно о рабочем дне, о руководителе и встрече с ним. Интересной может быть информация о сотрудниках, о том, кто занимал предлагаемую должность, причины его ухода.

Можно узнать, насколько данная вакансия важна для компании, и с какими трудностями можно столкнуться. Соискателей интересует перспектива карьерного роста. Иногда путают самопрезентацию с рассказом о себе, своем опыте и достижениях. Это не одно и то же. К тому же рассказ еще надо донести, чтобы вас слушали и услышали.

Итак, самопрезентация на собеседовании пример взвешенного и разумного подхода. Я решил выделить несколько инструментов самопрезентации.

Давайте коротко их разберем. В тексте статьи я дам ссылки на примеры, разобранные в других статьях моего блога. Человеку свойственно преувеличивать впечатление, которое собеседник производит буквально в первую минуту, или даже в первые секунды.

Это свойство человеческой натуры заложено в подсознание и действует безотказно. Первое впечатление может повлиять на весь последующий разговор. Позитивное впечатление, и все пойдет как по маслу. Повторяться считаю излишним. Важно создавать имидж, который соответствует должности, на которую вы претендуете. Есть одна загвоздка. Подавляющее большинство людей. Затем внимание рассеивается, он уже думает, что скажет или что сказал бы он сам.

Или начинает отвлекаться. Чтобы донести все, что мы хотим сказать и нас услышали, рассказ должен быть прерывистым. То есть в нескольких частях. Между ними — ваши вопросы собеседнику. Угадать, какие конкретно будут вопросы, задача не простая. Вариантов вопросов может быть великое множество. Как правильно общаться на собеседовании, мы обсуждали с вами в этой статье. Если коротко, правила такие:. Соответствие интонации, содержания и выражение лица. Это и есть неконгруэнтность.

То есть быть самим собой. Только при условии, что вы воспитанный человек. В противном случае, рекомендую вести себя так, как принято. Потому как на собеседовании действует правило золотой середины.

Об этом чуть ниже. Успешная самопрезентация предполагает баланс между преимуществами представляя наиболее полезный образ для ситуации и правдоподобием удостоверяясь, что образ будет воспринят другими. Осознавая эти факторы, люди обычно изменяют в соответствии с ожиданиями аудитории. Расскажите о себе: увлечениях, надеждах, мечтах, целях.

Будьте информативны, если уместно, обязательно расскажите о личных достижениях. Обсудите причины желания работать в компании, коснитесь прошлого опыта и объясните, почему считаете себя подходящим для вакансии.

Расскажите интересный случай из прошлого, если уместно. Сообщите интервьюерам, чем гордитесь. Это может быть умение экономить время, эффективность, навыки. Готовьтесь к вопросам по этому поводу. Если учитесь в школе, начинаете новый курс колледжа, расскажите, почему выбрали этот курс, что интересует в конкретной работе или карьере.

Важные составляющие личной презентации: одежда, аксессуары сумки, телефоны, ежедневники, ювелирные изделия, шарфы , язык тела, голос.

Решая, что надеть, обратите внимание на несколько вещей. Что ожидает аудитория? Деловой костюм может быть не всегда уместным. Женщинам нужно подумать об обуви: вам придется стоять длительное время, убедитесь, что сможете это сделать. Если не привыкли к каблукам — не носите их. Аксессуары должны соответствовать одежде. Это не значит, что сумка должна быть одного цвета с пиджаком.

Если носите костюм, то ваши материалы должны быть в портфеле, а не в рюкзаке. У некоторых людей от природы мягкие голоса. Если голос слишком высок, тональное качество теряется. Некоторые люди склонны говорить сквозь стиснутые зубы.

Эта неспособность открывать рот и не произносить звуки отчетливо является основной причиной неразборчивости речи. Чтобы сделать речь эффективной и интересной, нужно применить вокальное разнообразие.

Пути достижения вокального разнообразия:. Скорость говорения. Если речь слишком быстрая, слушатели не успевают усвоить сказанное. Чтобы сохранить интерес слушателей, нужно варьировать темп речи — сначала ускоряя, а затем замедляя. Подача — интонация — акцент: говоря на публике, постарайтесь передать информацию с такой энергией и энтузиазмом голоса, насколько возможно. Может использоваться для эффекта, чтобы выделить предыдущее утверждение или для привлечения внимания важным сообщением.

Рассмотрим каждый из них подробней. Этот раздел должен содержать небольшое вступление и ваше имя, фамилию, отчество. Выглядеть он может так:. Это классическое вступление, а как известно, классика всегда в тренде. Но не стоит забывать и о нотке интриги, которая заставит читателя продолжать свое чтение. Поэтому к классическому знакомству можно добавить:. Достаточно будет написать о месте рождения, семейном положении, наличии детей. Довольно часто этот пункт упускают, поскольку считают — раз резюме подается на определенную должность работу , то и рассказывать ничего не нужно.

Это неправильно. В этом блоке нужно полностью раскрыть информацию о том, чем вы занимаетесь. Помимо этого, необходимо осветить, какую пользу принесет ваша работа компании, людям, потенциальным клиентам и т. Здесь четко указывается учебное заведение, в котором вы учились, факультет, год окончания и полученная специальность.

Писать необходимо о профильном образовании, нужном для поступления на работу. Также в этом разделе указываются: пройденные курсы, второе последипломное образование если даже оно не по нужной специфике. В случаях, когда в вашем образовании участвовали знаменитые люди, не забудьте об этом упомянуть:. К достижениям следует относить дипломы, выданные после получения высшего образования, грамоты, сертификаты, награды, звания если есть. Их, по правилам делового написания документов, перечисляют в хронологическом порядке.

Также тут можно похвастаться публикациями, участиями в значимых мероприятиях. В идеальном варианте, все это подтверждается ссылками на фотографии, публикации.

Зачастую эта проблема скрыта в нас самих. Различные психологические травмы, внутренние барьеры или незнание самого себя могут сильно отразиться в разговоре с собеседником. Для этого нужно делать самопрезентацию, учитывая ваши особенности, которые необходимо скрыть или, наоборот, показать, сделать её максимально информативной и увлекательной, при этом в достаточно сжатые сроки.

Уметь слушать чужое мнение, продумывать свои слова и поступки, контролировать ситуацию — вот те качества, которые помогут вам достигнуть максимального эффекта в самопрезентации.

Презентация о себе — одна из тем, которую опасаются выступающие. Трудно понять, что аудитория хочет знать, и сколько им рассказать о себе. Самопрезентация является одной из самых распространенных речей, которые вас попросят произнести в жизни. Самопрезентация — процесс, посредством которого индивиды представляют себя в социальном мире.

Этот процесс происходит на сознательном и на бессознательном уровнях, обычно мотивируется желанием угодить другим и удовлетворить свои потребности. Самопрезентация может использоваться как средство управления впечатлениями. Самопрезентация — любое поведение, предназначенное для создания, модификации, сохранения впечатления о себе в умах других людей. Очень часто у человека возможны проблемы, связанные с психологическими травмами, психологическими барьерами, а также с тем, что он не знает себя.

Все это может влиять не только на разговор, но и на общение с собеседником. Поэтому важным правилом при составлении самопрезентации будет учитывание собственных особенностей, т. Самопрезентация даст максимальный результат в том случае, если она будет увлекательной, информативной, но не затянутой на большой срок.

При этом очень важно слушать и слышать чужое мнение, обдумывать свои слова и поступки, полностью держать контроль над ситуацией. Кроме рассказа о себе можно задавать вопросы с целью получения сведений о предлагаемой вакансии.

Их также надо подготовить. Нельзя перебивать. Внимательно слушая, стоит упомянуть некоторые факты из профессиональной деятельности. Спрашивать можно о рабочем дне, о руководителе и встрече с ним. Интересной может быть информация о сотрудниках, о том, кто занимал предлагаемую должность, причины его ухода. Можно узнать, насколько данная вакансия важна для компании, и с какими трудностями можно столкнуться. Соискателей интересует перспектива карьерного роста.

Иногда путают самопрезентацию с рассказом о себе, своем опыте и достижениях. Это не одно и то же. К тому же рассказ еще надо донести, чтобы вас слушали и услышали. Итак, самопрезентация на собеседовании пример взвешенного и разумного подхода. Мне нравится такое определение: Самопрезентация — представление себя, и поведение с целью создания у людей определенного впечатления о себе. Я решил выделить несколько инструментов самопрезентации.

Давайте коротко их разберем. В тексте статьи я дам ссылки на примеры, разобранные в других статьях моего блога. Человеку свойственно преувеличивать впечатление, которое собеседник производит буквально в первую минуту, или даже в первые секунды.

Это свойство человеческой натуры заложено в подсознание и действует безотказно. Первое впечатление может повлиять на весь последующий разговор. Позитивное впечатление, и все пойдет как по маслу. Правила установления контакта рекомендую посмотреть в отдельной статье Как представить себя на собеседовании?

Повторяться считаю излишним. Отмечу только самый простой и действенный прием — частое использование имени собеседника. Как вы заходите в кабинет, рукопожатие, садитесь на стул, мимика, жесты часто расскажут все за вас. Важно создавать имидж, который соответствует должности, на которую вы претендуете.

Есть одна загвоздка. Собеседник предпочитает слушать только… себя. Подавляющее большинство людей. Вас он слышит в самом начале, первые секунд Затем внимание рассеивается, он уже думает, что скажет или что сказал бы он сам.

Или начинает отвлекаться. Чтобы донести все, что мы хотим сказать и нас услышали, рассказ должен быть прерывистым. То есть в нескольких частях. Между ними — ваши вопросы собеседнику.

Угадать, какие конкретно будут вопросы, задача не простая. Вариантов вопросов может быть великое множество. Основной принцип — создание режима диалога, интерактивность. Как правильно общаться на собеседовании, мы обсуждали с вами в этой статье. Если коротко, правила такие:.

Соответствие интонации, содержания и выражение лица. Совпадение того, что я говорю, — с тем, как я говорю. Это и есть неконгруэнтность. Интонация, мимика и глаза — это также ваше послание, которое считывается собеседником подсознательно. Лучший трюк — отсутствие всяких трюков, естественное поведение. То есть быть самим собой. Только при условии, что вы воспитанный человек. В противном случае, рекомендую вести себя так, как принято.

Потому как на собеседовании действует правило золотой середины. Об этом чуть ниже. Многие соискатели, проходя собеседование, зацикливаются на вопросе, что рассказать о себе. Составляют яркие, красочные самопрезентации, не забывают об интересных фактах биографии, прорабатывают каждое слово… Но во время интервью теряются, бубнят что-то под нос и не могут себя подать вкусно — так, чтобы работодатель обратил на них внимания.

Поэтому важно знать, как именно обыграть эту часть интервью, чтобы она стала очередным уверенным шагом на пути к получению работы мечты. Обязательно возьмите на заметку советы психологов, как именно нужно рассказывать о себе на собеседовании. Уверенный тон и хороший слог станут гарантией успешного исхода дела. Чтобы повысить уверенность в себе, дома можно не только отрепетировать самопрезентацию для собеседования, но и снять её на видео. Это позволит оценить себя со стороны, исправить такие ошибки, как чрезмерная жестикуляция или неконтролируемая мимика.

Успешная самопрезентация предполагает баланс между преимуществами представляя наиболее полезный образ для ситуации и правдоподобием удостоверяясь, что образ будет воспринят другими. Осознавая эти факторы, люди обычно изменяют в соответствии с ожиданиями аудитории. Расскажите о себе: увлечениях, надеждах, мечтах, целях. Будьте информативны, если уместно, обязательно расскажите о личных достижениях. Обсудите причины желания работать в компании, коснитесь прошлого опыта и объясните, почему считаете себя подходящим для вакансии.

Расскажите интересный случай из прошлого, если уместно. Сообщите интервьюерам, чем гордитесь. Это может быть умение экономить время, эффективность, навыки. Готовьтесь к вопросам по этому поводу. Если учитесь в школе, начинаете новый курс колледжа, расскажите, почему выбрали этот курс, что интересует в конкретной работе или карьере.

Важные составляющие личной презентации: одежда, аксессуары сумки, телефоны, ежедневники, ювелирные изделия, шарфы , язык тела, голос. Решая, что надеть, обратите внимание на несколько вещей. Что ожидает аудитория? Деловой костюм может быть не всегда уместным. Женщинам нужно подумать об обуви: вам придется стоять длительное время, убедитесь, что сможете это сделать.

Если не привыкли к каблукам — не носите их. Аксессуары должны соответствовать одежде. Это не значит, что сумка должна быть одного цвета с пиджаком. Если носите костюм, то ваши материалы должны быть в портфеле, а не в рюкзаке.

У некоторых людей от природы мягкие голоса. Если голос слишком высок, тональное качество теряется. Некоторые люди склонны говорить сквозь стиснутые зубы. Эта неспособность открывать рот и не произносить звуки отчетливо является основной причиной неразборчивости речи.

Чтобы сделать речь эффективной и интересной, нужно применить вокальное разнообразие. Пути достижения вокального разнообразия:. Скорость говорения. Если речь слишком быстрая, слушатели не успевают усвоить сказанное.

Как правильно готовить самопрезентацию

Грамотная самопрезентация — это первая ступень Вашей карьерной лестницы, ключ к желаемой должности и финансовому благосостоянию. Просматривая Ваше резюме перед собеседованием, работодатель видит перед собой просто одного из претендентов на вакантную должность. Что же нужно рассказать о себе, а о чем упоминать не стоит, расскажем подробно. Приглашая Вас на собеседование, работодатель предоставляет единственный шанс убедить его отдать заветную должность именно Вам.

От того, как человек может подать себя в обществе, зависит очень многое. Нужно уметь в любой ситуации эффектно показать свой образ в выгодном свете. Без этого вряд ли получится добиться внушительных успехов в жизни. Как же грамотно должна выглядеть самопрезентация о себе? Как следует из названия, самопрезентация ещё её можно назвать автопрезентацией — это представление человеком самого себя.

Искусство удачной самопрезентации

Зачастую эта проблема скрыта в нас самих. Различные психологические травмы, внутренние барьеры или незнание самого себя могут сильно отразиться в разговоре с собеседником. Для этого нужно делать самопрезентацию, учитывая ваши особенности, которые необходимо скрыть или, наоборот, показать, сделать её максимально информативной и увлекательной, при этом в достаточно сжатые сроки. Уметь слушать чужое мнение, продумывать свои слова и поступки, контролировать ситуацию — вот те качества, которые помогут вам достигнуть максимального эффекта в самопрезентации. Презентация о себе — одна из тем, которую опасаются выступающие. Трудно понять, что аудитория хочет знать, и сколько им рассказать о себе.

От того, как человек может подать себя в обществе, зависит очень многое. Нужно уметь в любой ситуации эффектно показать свой образ в выгодном свете. Без этого вряд ли получится добиться внушительных успехов в жизни. Как же грамотно должна выглядеть самопрезентация о себе? Умение подать себя в различных жизненных ситуациях и есть самопрезентация.

Самопрезентация на работу: как подготовиться и выступить

Только узнав об интересной вакансии и решив предложить работодателю собственные услуги, Вы сталкиваетесь с необходимостью подготовить и представить на рассмотрение Ваше резюме. С тех пор, как этот короткий рассказ о себе на листе бумаги формата А4 стал неотъемлемой частью процесса трудоустройства, существует множество подходов к способу его составления. Десять различных источников, к которым Вы обратитесь в поисках лучшего из вариантов, могут предложить десять разных способов как именно это следует делать.

.

.

.

.